Propiedades y beneficios de la Mora Azul

La mora azul o arándano azul, es una fruta muy poderosa por su alto nivel de antioxidantes. Según científicos en Estados Unidos, hay dos especies latinoamericanas que destacan entre las demás.

Se pensaba que las moras azules norteamericanas eran las mejores, pero las especies Anthopterus wardii y Cavendishia grandifolia, que se encuentran en Sudamérica y Centroamérica, se ganaron el nombre de "supremas superfrutas", por el extraordinario nivel de compuestos antioxidantes y sus grandes beneficios para la salud.

Propiedades y beneficios de la mora azul latinoamericana:

- Poseen hasta 4 veces más de antioxidantes, compuesto capaz de prevenir la oxidación, que es una reacción química que puede dañar o matar a las células acelerando el envejecimiento.

- Reduce el deterioro de las funciones cerebrales.

- Su alto contenido en flavonoides que funciona como potentes antioxidantes, ayudan a reducir el riesgo de aterosclerosis, la acumulación de grasas en las arterias, previniendo enfermedades cardiovasculares.
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