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Causas y tratamientos de la flacidez de la piel

La flacidez es la pérdida en la piel de su firmeza por el paso del tiempo, debido a la disminución o debilidad de los tejidos, el colágeno y la elastina. Las zonas más frecuentes de flacidez son; en el rostro, la papada y los párpados, también en los muslos, la cara interna de los brazos, el abdomen y los glúteos.

La causa principal de la flacidez es el paso del tiempo, donde las proteínas encargadas de mantener la piel firme y adherida a los músculos van perdiendo su eficacia.

Otras causas asociadas es la obesidad, los adelgazamientos rápidos o los cambios sucesivos de peso, también influye una alimentación baja en proteínas, el exceso de azúcar y harinas, el sedentarismo y la exposición prolongada al sol.

Cómo prevenir y tratar la flacidez:

- Se deben cambiar los hábitos de vida, tener una buena alimentación rica en proteínas, vegetales verdes y tomar mucha agua, también se debe evitar el exceso de grasas.

- Se debe dejar el cigarrillo y el sedentarismo.

- Se debe realiza ejercicios por lo menos 3 veces por semana.

- Evite las exposiciones exageradas al sol, ya que deteriora el colágeno y la elastina, ayudando a la aparición de la flacidez, arrugas y manchas en la piel.

- Puedes ayudarte con tratamientos estéticos, como son; cremas tonificantes y tratamientos en Spa de bellezas.

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