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Beneficios de la Leche de Alpiste

Beneficios y Propiedades de la Leche de Alpiste. La semilla del alpiste es originaria del mediterráneo, pero actualmente se comercializa en todo el mundo. La leche de Alpiste se utiliza para adelgazar y es un excelente complemento alimenticio.

Beneficios y Propiedades de la Leche de Alpiste:

- Tiene un alto contenido en proteínas de alta calidad.
- Contiene grandes cantidades de antioxidantes, que sirven para el rejuvenecimiento y particularmente de la piel.
- Potente remedio natural para la combatir la inflamación.
- Tonifica los músculos del cuerpo.
- Ayuda a reducir las grasas en todas partes del cuerpo, excelente remedio para combatir la obesidad y la celulitis.
- Es utilizado en el tratamiento para el colesterol alto (LDL).
- Favorece el tránsito intestinal.
- Reduce los niveles elevados de glucosa en la sangre.
- Previne varias enfermedades como la cirrosis, arterosclerosis, hipertensión, gastritis, entre otras.

Como elaborar o preparar la Leche de Alpiste:

- Colocar entre 5 a 6 cucharadas de semillas de alpiste en agua (se deja reposar por 8 horas).
- Luego se elimina el exceso de agua y se licua con medio litro de agua.
- El resultado será una leche espumosa, que se debe colar muy bien.
- Se debe tomar preferiblemente en ayuna o en la noche antes de dormir.
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