Parques Biosaludables, Circuitos Biosaludables o Gimnasios Biosaludables. Estos parques son espacios al aire libre creados con maquinas y equipos especialmente dirigidos a personas adultas mayores de 60 años y se encuentran en casi todos los estados del país.
Estos parques tienen maquinas que tocan una rama de la fisioterapia como es la cinesiterapia, que es la prevención o tratamiento de enfermedades a través del movimiento, pero si este movimiento se lleva a cabo con la ayuda de aparatos mecánicos, se denomina mecanoterapia, que debe ser guiada exclusivamente por un fisioterapeuta para garantizar la eficacia del tratamiento.
Beneficios de hacer ejercicios en Parques Biosaludables:
- Se mantiene y aumenta la movilidad de las articulaciones.
- Mejora la fuerza de los músculos.
- Se trabaja la coordinación y la destreza.
- Se mejora las funciones del cerebro, digestivas y cardiovasculares.
- Ayuda a tratar dolencias o lesiones concretas.
- Favorece a la integración e interacción social entre los usuarios.
Entre los equipos que podemos encontrar, tenemos:
- Elíptica
- Balancín
- Discos móviles
- Barras paralelas
- Brazos altos y espalda
- Espaldas doble cabina
- Caminadora
- Pedales
- Hula Hula recto
- Masajeador de espalda.
