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Propiedades y Beneficios del Pimentón Rojo

Beneficios y Propiedades del Pimentón Rojo para la Salud. El pimentón también conocido como pimiento o morrón, es una hortaliza que tiene mucha agua, fibra, vitaminas y minerales ideal para hacer dieta de adelgazamiento.

Propiedades y Beneficios del Pimentón Rojo:

- Son ricos en licopeno, un potentísimo antioxidante que le da el color rojo a los pimentones, este antioxidante pertenece al grupo de los carotenoides, que tienen la propiedad de cuidar al corazón, controlar la presion arterial y proteger la visión.

- Son ricos en vitaminas A, lo que favorece a tener una visión saludable, especialmente la visión nocturna.

- Contienen vitamina B6 y magnesio, que reducen la ansiedad y el insomnio, adicional la vitamina B6 es un diurético natural, que ayuda a evitar la hipertensión y favorece a las dietas para rebajar.

- Tiene un alto contenido en vitamina C, más que el pimentón amarillo y verde. La vitamina C favorece la absorción del hierro de los alimentos.

- Refuerza el sistema inmunológico, y favorece la formación de colágeno, huesos y dientes

- Las variedades de pimentones picantes, ayudan a quemar grasas.
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