Propiedades y Beneficios del Tamarindo

Beneficios y Propiedades del Tamarindo para la Salud. Infusión de Tamarindo. El tamarindo es un árbol tropical originario de África, cultivado también en Asia tropical y América del Sur, los indígenas lo utilizan como digestivo y para refrescarse del calor.

Beneficios y Propiedades Curativas del Tamarindo:

- Es rico en vitaminas C, B1 y B3, ácido acético, ácido tartárico, potasio, hierro y fósforo.
- Tiene un alto contenido de fibra.
- Tiene propiedades laxantes, ideal para personas con intestino lento o estreñimiento.
- Tiene propiedades aperitivas y refrescantes. 
- Ayuda en la reducción de los niveles de colesterol LDL.
- Fortalecer el sistema inmunológico y proteger contra los resfríos.
- Aporta energía al cuerpo, recomendada para los deportistas por su aporte de azúcares de rápida asimilación.
- Las hojas y la corteza hervidas se usan como remedio casero contra el asma.

Infusión Medicinal de Tamarindo: muy utilizado para evitar el estreñimiento y otros problemas digestivos.
Receta: en medio litro de agua, se agrega diez gramos de pulpa de tamarindo, se hierve por 10 minutos, se deja reposar y se bebe tibio en ayunas.
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