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Edulcorantes Naturales Saludables

Edulcorantes Naturales que Ayudan a Adelgazar. El exceso de azúcar refinada puede traer problemas de salud. En la actualidad, hay varias opciones para endulzar las comidas de forma natural, con pocas calorías y sin daños a la salud.

Edulcorantes Naturales Buenos para la Salud

Estevia o Stevia: es un edulcorante bajo en calorías y es 10 a 15 veces más dulce que el azúcar normal. Por ser bajo en calorías, es muy utilizado para hacer dieta, ya que favorece a bajar de peso.

Azúcar de Caña Integral: este edulcorante se obtiene evaporando el jugo de la caña por calentamiento o liofilización. Es más saludable que los otros tipos de azúcar, ya que contiene algunos minerales y vitaminas.

Jarabe de Yacón: es muy dulce y tiene la ventaja que el organismo no lo puede digerir completamente. El secreto está en la composición de los fructooligosacáridos. Este principio activo está formado por moléculas de azúcar conectados de tal manera que el sistema digestivo no los reconoce como azúcar y no lo digiere.
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