Propiedades y Beneficios del Mangostino o Mangostán para la Salud
Contiene antioxidantes, vitaminas A, B y C, y minerales como el potasio, calcio, hierro y magnesio.
Tiene grandes cantidades de xantonas, sustancias químicas naturales que tienen un alto poder antioxidante y terapéutico.
Es baja en calorías, solo 73 calorías por cada 100 gramos.
Aumenta las defensas.
Ayuda a evitar algunas alergias.
Favorece el sistema cardiovascular, ya que previene el endurecimiento de las arterias, reduce el colesterol y controla la presión arterial.
Limpia y depura la sangre.
Tiene propiedades depurativas y es diurética.
Contiene fibra, lo que facilita el tránsito intestinal.
Ideal para hacer dietas por su alto poder saciante.
