Propiedades y Beneficios del Ponsigué

Beneficios y Propiedades del Ponsigué para la Salud. También conocido como Badari, Ber, Beri, Bor, Boroi, Dongs, Kul o Ciruela India, el Ponsigué es un fruto muy parecido a la ciruela de color amarillo-rojizo a anaranjado, de sabor suave que se puede comer directamente o en bebidas.

Propiedades y Beneficios del Ponsigué para la Salud

Contiene vitamina C, y minerales como el calcio, potasio, hierro y fósforo.

Aumenta las defensas y fortalece el sistema inmunológico.

Mantiene los dientes, huesos y músculos sanos.

Gracias a los antioxidantes que contiene ayuda a mantener la piel sana y joven.

Facilita la digestión, la fruta madura seca se puede utilizar como un laxante suave.

Evita los espasmos musculares, mejor conocidos como calambres.

Las semillas tienen un efecto sedante que calman el sistema nervioso, disminuyendo la ansiedad y evitando el insomnio.

Combinado con jengibre o menta alivia el dolor de garganta.

En Venezuela es muy popular la preparación de un licor llamado “Ron de Ponsigué” que se elabora con ponsigué, azúcar o papelón, canela en rama y ron blanco.