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Propiedades y Beneficios de la Cebolla Blanca o Amarilla

Beneficios y Propiedades de la Cebolla Blanca o Amarilla. La cebolla, es muy sana y nutritiva para la salud, tiene grandes propiedades medicinales, es muy rica, y excelente acompañante en la cocina.

Propiedades y Beneficios de la Cebolla Blanca o Amarilla para la Salud

Contiene vitaminas A, B y C, más los beneficios del azufre, hierro, yodo y potasio, además tiene pequeñas cantidades de sodio.

Potente antioxidante, gracias a su contenido en vitamina A y C, y la gran cantidad de flavonoides, como la quercetina.

Estimula el apetito y regulariza las funciones del estómago.

Combate el estreñimiento y regula el sistema digestivo.

Tiene propiedades diuréticas y depurativas.

Utilizada como antiséptico natural.

Contiene potasio que favorece a la eliminación del exceso de líquidos en el cuerpo.

Excelente para combatir todas las afecciones respiratorias, como la tos, congestión nasal y gripe.

Protege el sistema cardiovascular, retarda el envejecimiento de las arterias y reduce el colesterol LDL.

Es utilizada para adelgazar y mantener el peso ideal.
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