Salud y Bienestar

Tipos de Lentejas en Venezuela y sus Propiedades

diferentes tipos de lentejas en venezuela

Diferentes tipos de lentejas que se consiguen en Venezuela, sus propiedades nutricionales y beneficios para la salud. Las lentejas son una excelente fuente económica de nutrientes y vitaminas fundamentales para el organismo, son bajas en grasas y no contienen colesterol ni grasas saturadas. Son originarias de Medio Oriente y han sido cultivadas y consumidas durante miles de años en todas las cocinas del mundo.

Diferencia entre Pasta Premium, Superior, Tradicional e Integral

Diferencias pasta premium superior tradicional integral

¿Cuál es la diferencia entre la pasta premium, pasta superior, pasta tradicional y pasta integral en Venezuela? La pasta alimenticia tiene una larga historia, desde sus inicios en la antigua China hasta su popularización en Italia en el siglo XIII y su expansión global. Hoy en día, es uno de los alimentos básicos en muchas culturas del mundo.

Diferencia entre Aceite Vegetal, Girasol, Soya, Maíz, Canola y Oliva

diferencias entre aceite vegetal, girasol, soya, maiz, canola y oliva

Cuáles son las diferencias nutricionales y el uso en la cocina entre el aceite vegetal, el aceite de girasol, el aceite de soya, el aceite de maíz, el aceite de canola y el aceite de oliva. En Venezuela, los diferentes tipos de aceites se emplean en una amplia variedad de preparaciones culinarias, desde platos muy sofisticados hasta platos tradicionales como el pabellón criollo, el asado negro, las empanadas y la tradicional hallaca.

Alimentos que Nunca Vencen

Alimentos que No Caducan

Alimentos no perecederos que tienen una larga duración. No hay alimentos que duren indefinidamente, todos tienen un tiempo de vida útil, que depende de diversos factores, como su composición, método de almacenamiento y procesamiento, entre otros, pero, existen algunos que tienen una vida útil mucho más larga.

Cuál es la Bebida más Hidratante | Agua, Leche, Jugo o Refresco

Bebidas más Hidratantes

Qué es una Bebida Hidratante o Isotónica. Es una bebida que mezcla agua y sales minerales, especialmente diseñada para reponer importantes cantidades de agua y electrolitos que el cuerpo haya podido perder por hacer mucha actividad física (deportistas) o por un excesivo calor.

Uva Azul | Nutrientes, Beneficios y Propiedades

Nutrientes, Beneficios y Propiedades de la Uva Azul

Propiedades de la Uva Azul o Merlot. Beneficios de la Uva Azul para la Salud. Valor Nutricional de la Uva Azul. La uva Merlot o uva azul es una fruta originaria del sudoeste de Francia, muy utilizada en la elaboración de vinos.

Beneficios y Propiedades de los Alimentos Deshidratados

Ventajas de los Alimentos Deshidratados

Ventajas, Propiedades y Beneficios de los Alimentos Deshidratados ¿Qué son los Alimentos Deshidratados? Son aquellos a los que se les ha removido la mayor parte del agua o humedad que contienen. La deshidratación de alimentos es un método de conservación que permite alargar la vida útil de los alimentos y evitar que se echen a perder.

Tuna Fruta | Beneficios, Propiedades y Nutrientes

Beneficios Propiedades Nutrientes Tuna Fruta Venezuela

Valor Nutricional de la Fruta de la Tuna para la Salud. La tuna es una planta originaria de América, conocida también con nopal, higuera o palera. En Venezuela, la planta como la fruta se conocen como cactus o tuna en todas sus variedades, amarilla, verde y roja.

Curuba | Nutrientes, Propiedades y Beneficios

Curuba Propiedades y Beneficios

Valor Nutricional de la Curuba para la Salud. Es una fruta rica en vitaminas C que se produce solo en climas andinos, entre los 1.800 y 3.500 metros sobre el nivel del mar, con temperaturas de 8 a 16 grados centígrados, como en Mérida, San Cristóbal y Táchira.

Mejores Superalimentos para Deportistas

Mejores Superalimentos para Hacer Ejercicio

Cuáles son los Mejores Superalimentos para la Buena Salud. Superalimentos para Deportistas de Alto Rendimiento. La alimentación en los últimos tiempos se ha convertido en un factor determinante en la preparación de los grandes deportistas de alta competencia, que por lo general, cuentan con nutricionistas particulares que cuidan su dieta, como los futbolistas Cristiano Ronaldo, Messi y Benzema.

Chirimoya | Propiedades y Beneficios

Valor Nutricional de la Chirimoya o Chirimoyo para la Salud. La Chirimoya o Chirimoyo es una fruta tropical originaria del norte de Perú, muy apreciada por su valor nutritivo y usos medicinales e industriales en Venezuela.

Uchuva o Topo-Topo | Beneficios y Propiedades

Uchuva o Topo-Topo Propiedades y Beneficios

Valor Nutricional de la Uchuva o Topo-Topo. La uchuva, también conocida como topo-topo, aguaymanto, uvilla o fruta del amor, es una súper fruta de origen Americano, originaria de los Andes. Está considerada como un súper alimento por sus excelentes beneficios y propiedades nutricionales para la salud.

Té para Relajarse y Dormir Bien

Mejor Té para Relajarse y Dormir Bien

Té para Dormir Relajado y Descansar. Infusiones para Combatir la Ansiedad y el Estrés. Té para Evitar el Insomnio. Remedios Naturales para Aliviar las Tensiones. Infusiones Antiestrés. Tranquilizantes Naturales.

Pitaya | Nutrientes, Propiedades y Beneficios

Pitaya en Venezuela Propiedades, Beneficios y Nutrientes

Beneficios y Propiedades de la Pitaya Venezuela. Valor Nutricional de la Pitahaya. También conocida como la fruta del dragón o pitahaya, es una fruta de color rojo oscuro, rosa y amarillo, muy aromática de sabor dulce y agradable, con excelentes beneficios para la salud. Es originaria de Centro América y se cultiva en zonas tropicales de Sudamérica como en Colombia, Bolivia, Ecuador, Perú y Venezuela.

Pescados para hacer Dieta

Pescados Bajos en Grasas para Hacer Dieta

¿Cuál es el Pescado más Sano para hacer Dieta? Diferencia entre Pescado Blanco y Azul. Pescados Bajos en Grasas. Los peces se clasifican según la grasa que aportan, encontrando dos tipos: los pescados azules y los blancos.