Café [Propiedades y Beneficios]

Propiedades y Beneficios del Café para la Salud. Después de muchos estudios, se ha comprobado que el café tiene muchas propiedades y beneficios para la salud, siempre que se consuma con moderación.

Propiedades y Beneficios del Café para la Salud


  • Da energía, ayuda a la concentración y activa el sistema de alerta.
  • La cafeína, según estudios, ayuda a proteger contra el Parkinson.
  • Tiene propiedades antioxidantes que retrasan el envejecimiento celular.
  • Ayuda aliviar los dolores de cabeza, ya que dilata los vasos sanguíneos del cerebro.
  • Disminuye la concentración de azúcar en la sangre.
  • Favorece las vías respiratorias dilatando los bronquios.
  • Disminuye los síntomas de la depresión y el estrés.
  • Si se consume sin leche y azúcar, evita el crecimiento de bacterias en la boca y ayuda a prevenir las caries.

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