¿Cuáles son las Mejores Frutas para la Salud? Las súper frutas son frutas no convencionales, muy naturales y exóticas que tienen grandes cantidades de antioxidantes encargados de destruir los radicales libres que son las sustancias químicas que introducen oxígeno en las células produciendo la oxidación, alterando el ADN y provocando el envejecimiento del cuerpo.
Las súper frutas se han seleccionado por su calidad, variedad y cantidad de nutrientes, como también la concentración y variedad de fitoquímicos protectores del cuerpo.
Mejores Superfrutas para la Salud
- Albaricoque
- Asaí
- Mora o Arándano
- Uva Roja o Morada
- Cereza
- Frambuesa Roja
- Fresa
- Granada
- Goji
- Mangostino
- Mango
- Kiwi
- Higo
- Dátil
- Grosella Negra
- Ciruela.
