Quesos de Dieta y Quesos que Engordan

Cuales son los quesos que mas engordan y cuales quesos ayudan a adelgazar. Los quesos son muy sabrosos, nutritivos, ricos en grasas, calcio y proteínas, pero hay algunos que se utilizan para adelgazar o hacer dieta, y otros que engordan, no solo los quesos amarillos tienen más grasa y calorías, hay quesos blancos que también tienen.

Quesos de dieta y quesos que más engordan:

- Quesos Bajos en Grasa:

Quesos Descremados o Light

Requesón

Ricota

Cottage
Queso tipo Paisa.

- Quesos Ricos en Proteína y Moderados en Grasa:

Cuajada

Queso Palmita
Queso Guayanes

Queso Palmizulia
Queso Mozzarella

Queso Parmesano.

- Quesos que más Engordan con altos contenido en Grasa:

Queso Amarillo
Queso Azul

Queso de Año
Queso Brie

Queso Camembert
Queso Cheddar
Queso Crema

Queso Telita

Queso de Bola o Edam

Queso de Mano

Queso Gruyere

Queso Emmental

Queso Gouda

Queso Roquefort
Queso de Cabra Curado

Queso Manchego Curado.