El Tipo de Comida Revela la Personalidad

Eres lo que Comes. Según estudios, la personalidad influye directamente al momento de elegir los alimentos. Siempre se ha dicho “Somos lo que Comemos” y esto es realmente cierto, el temperamento interviene en lo que se come.

Comida según la Personalidad

Personas Extrovertidas: son por lo general personas impulsivas que eligen las comidas rápidamente y se dejan influenciar por factores externos, se caracterizan por buscar las comida con altos contenidos calóricos, como carnes con grasas, pastas y dulces, son personas propensas a subir de peso y acumular grasa.

Personas Introvertidas: por lo general son personas muy meticulosas a la hora de comer, suelen elegir alimentos más saludables, como carnes magras, vegetales crudos y jugos de frutas, pero pueden llegar a los extremos, convirtiéndose así en personas fanáticas de las dietas extremas que, pueden traer problemas de salud.

Nota: para estar sano se deben evitar los extremos, y seguir una dieta balanceada que incluya proteínas, carbohidratos, grasas y agua.

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