Propiedades y Beneficios del Jengibre

Beneficios y Propiedades del Jengibre para la Salud. El jengibre ha sido utilizado por muchos siglos entre las diferentes culturas, por su agradable aroma, sabor picante y sus propiedades medicinales. Se puede consumir la raíz cruda, en polvo, confitado, en infusión, en jugo y en aceite esencial.

Beneficios y Propiedades del Jengibre para la Salud

Contiene vitaminas del Grupo B y C, y minerales como el calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio y zinc.

Combate el envejecimiento prematuro y reduce los niveles de estrés.

Ayuda a la digestión activando los jugos digestivos.

Disminuye las flatulencias.

Reduce las náuseas.

Mejora la absorción y asimilación de nutrientes esenciales.

Ayuda a evitar los calambres.

Favorece a mejorar el flujo sanguíneo, previniendo enfermedades cardiovasculares.

Calma el dolor de garganta.

Reduce el dolor muscular inducido por el ejercicio.

Se utiliza para reducir la inflamación.

Disminuye las migrañas.

Acelerar el metabolismo y aporta calor.

Aumenta la libido, se considera un afrodisíaco natural.