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Propiedades y Beneficios del Aceite de Oliva

Propiedades y Beneficios del Aceite de Oliva para la Salud. El aceite de oliva es un aceite monoinsaturado que tiene excelentes beneficios y propiedades para la salud, este se extrae de las aceitunas maduras, principalmente a finales del otoño.

Beneficios y Propiedades del Aceite de Oliva para la Salud

Previene las enfermedades cardiovasculares, ya que ayuda a bajar los niveles de colesterol LDL.

Se digiere mejor que otras grasas o aceites comestibles.

Favorece a la digestión y ayuda a combatir el estreñimiento.

Excelente antioxidante que previene el envejecimiento celular.

Lubrica la garganta reduciendo los ronquidos.

Previene el envejecimiento en general y aumenta la longevidad.

Alivia los labios agrietados.

Sirve como crema hidratante, ya que contiene ácido linoleico que evita que el agua se evaporare.

Facilita el proceso de la afeitada diaria, ya que puede ser empleado como lubricante.

Revitaliza el cabello, le devuelve el brillo y lo hidrata. Lavar el cabello con shampoo y después untar un poco de aceite de oliva desde la raíz a las puntas.

Pule los muebles de madera, objetos de metal, vajillas de plata o cobre.
► Clases y Tipos de Aceites de Oliva.



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