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Como hacer para que el cabello crezca rápido

En promedio el cabello crece 1,25 centímetros al mes, esto quiere decir unos 15 centímetros al año, pero con el paso de los años, la velocidad de crecimiento puede variar, disminuyendo a un (1) centímetro por mes.

Consejos y tips para que la cabellera crezca más rápido, abundante, con brillo y más fuerte:

- No se debe lavar el cabello todos los días, hazlo 3 veces por semana con un champú que contenga biotina o champúes suaves con productos naturales para nutrirlo.
- No abuses del uso de tintes o productos abrasivos.
- Córtalo cada 6 a 8 semanas, así eliminamos las puntas dañadas y estimularemos el crecimiento del pelo.
- Realízate masajes en el cuero cabelludo.
- Toma vitaminas A, B, B3, B5, B6, C y E, que fortalecen el cabello.
- Toma biotina, también conocida como vitamina H, B7 o B8.
- Ten una dieta balaceada rica en proteínas, carbohidratos y grasas.

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