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Como Bajar el Colesterol y Triglicéridos de Forma Natural

Cómo bajar el Colesterol y los Triglicéridos altos rápidamente y de forma natural. El Colesterol Alto LDL y los Triglicéridos Altos están directamente asociados al consumo de azúcar, alcohol, grasas saturadas, harinas refinadas, factores hereditarios, falta de ejercicio, entre otros.

Teniendo en cuenta que hay alimentos que suben el colesterol y los triglicéridos, hay que cambiar el estilo de vida, hay que tener una dieta nutritiva y balanceada, realizar ejercicios por lo menos tres veces a la semana, y simplemente llevando una vida saludable, se pueden reducir rápidamente y de forma natural los niveles de Colesterol LDL y los Triglicéridos altos. También hay medicamentos para reducir los niveles altos de colesterol y triglicéridos, que deben ser recetados por un médico.

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