Propiedades y Beneficios de la Jugoterapia, Zumoterapia, Frutoterapia y Verduroterapia
Los jugos aportan grandes cantidades de vitaminas, minerales y fibras.
Tienen grandes propiedades antioxidantes, retardan el envejecimiento celular.
Desintoxican y depuran el organismo.
Promueven en el cuerpo más energía y vitalidad.
Favorecen el sistema inmunológico.
Tienen excelentes beneficios para la salud, mejoran el aspecto de la piel, favorecen al buen funcionamiento del cerebro y del sistema nervioso, protegen el sistema cardiovascular, reducen la presión arterial, bajan el colesterol LDL y mejoran el tránsito intestinal, entre otros beneficios para la salud.
Aporte Nutricional de algunas Frutas y Verduras
La guayaba, manzana y uvas son las frutas con mayor cantidad de antioxidantes.
Las fresas son muy útiles contra la hipertensión y el estreñimiento.
Los cítricos aportan grandes cantidades de Vitamina C y antioxidantes.
El kiwi es rico en vitamina C, E y ácido fólico.
La zanahoria aporta grandes cantidades de beta caroteno (Vitamina A) y potasio.
El repollo aporta magnesio, beta caroteno, y Vitaminas C y E.
La piña es diurética y antiinflamatoria.
El cambur aporta energía de manera inmediata y sostenida.
