Propiedades y Beneficios del Yogurt Griego:
- Contiene Vitamina B2 y B12, y minerales como el potasio, calcio y magnesio.
- Contiene el doble de proteínas que el yogur convencional.
- Tiene menos cantidad de azúcar añadida y menos calorías.
- Tiene menos carbohidratos que los yogures normales.
- Tienen menos lactosa (azúcar propia de la leche) que los yogures normales.
- Tiene un bajo nivel de sodio, casi la mitad del yogur convencional.
- Los probióticos que contienen son excelentes para mantener el sistema inmunológico y la salud intestinal.
- Son más fáciles de digerir.
- Favorece a bajar de peso, ideal para hacer dieta.
