Razones del Porqué se Gana Peso con la Edad
Al envejecer el metabolismo se hace más lento, por lo cual se queman menos calorías, aumentando así de peso.
La edad va reduciendo la cantidad de hormonas que fabrica el cuerpo, lo que afecta directamente el nivel de masa corporal produciendo la pérdida de fuerza y además, la piel se vuelve fofa.
Con el aumento de la edad, se van perdiendo los niveles de energía lo que hace que se tenga un estilo de vida más sedentario y se haga menos actividad física, acumulando así calorías extras.
Al llegar a esos años dorados, en donde por lo general ya se está jubilado, el estrés puede aumentar, ya sea por las labores del hogar o simplemente por no hacer nada, lo que provoca preocupaciones, se duerme menos, no se procesan bien los alimentos consumidos o se coma a cada rato, lo que conlleva a aumentar de peso.
