Hay que tomar en cuenta que después de los 25 años, la piel va perdiendo la capacidad de eliminar las células viejas, obstruyendo los poros, esto da como consecuencia que se acumulen impurezas e impide la oxigenación de la piel, el cutis tiende a lucir opaco con espinillas o puntos negros.
Al exfoliar la piel de la cara y el cuerpo, eliminamos las células muertas e impurezas de nuestra piel, luciéndola más tersa y con mas luz.
Para exfoliar la piel de la cara y el cuerpo, hay que tener en cuenta los siguientes puntos:
- Exfoliar cuando nos estamos bañando es mejor, ya que la piel está húmeda y es más fácil la exfoliación.
- Frotar el cuerpo de abajo hacia arriba en forma circular, con una esponja normal o una lufa (esponja exfoliante natural), y sobre todo en los hombros, las rodillas, brazos y piernas.
- Las piedras pómez se utilizan sobre todo en los codos, las rodillas y las plantas de los pies.
Exfoliantes naturales y casero
Aquí tenemos una lista como realizar exfoliantes naturales y casero:
- Forme una pasta cremosa con 3 cucharadas de azúcar y varias gotas de aceite.
- Utilice un yogur sin sabor (Natural) y mézclelo con 3 cucharadas de azúcar.
- También puede utilizar 3 cucharadas de harina de maíz y aceite, hasta que se formar una pasta.
- Utilizar la miel que ha quedado con grumos de su recipiente original.
Ten en cuenta estos puntos:
- Cualquiera de estas recetas exfoliantes naturales y caseras, son buenas para un masaje facial que te ayudaran activar la circulación de la sangre.
- No debes realizar más de una exfoliación por semana, ya que debilita la piel y puede irritarse.
- La idea de la exfoliación de la piel de la cara y el cuerpo, es limpiarla de impurezas y rejuvenecerla, pero se debe de hacer de manera suave para evitar irritación de la piel.
- Al terminar la exfoliación, lávate normalmente y aprovecha los poros que están abiertos y limpios para colocarte una mascarilla de belleza.
