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Reducir Ansiedad y Estrés - Bosques y Parques

Reducir el estrés y la ansiedad en espacios verdes. Una investigación realizada en la Universidad Británica de Exeter, dio a conocer los grandes beneficios que tienen los espacios verdes para la salud, especialmente para las personas casadas, trabajadores y estudiantes.

El estudio siguió durante varios años a cinco mil familias que debían informar sobre su salud psicológica, con el fin de medir como influían los espacios verdes en su vida. Los participantes de la investigación informaron, que sentían menos angustia y reducían el estrés cuando se encontraban en lugares donde abundaba la vegetación como un bosque, parque o jardín.

Se descubrió que vivir en una ciudad que tenga espacios verdes para el disfrute, ayuda aumentar significativamente el bienestar de las personas y de la colectividad en general.
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