El Poder del Pensamiento para Ser Optimista en la Vida. Somos lo que pensamos. Los pensamientos influyen directamente en como las personas perciben e interpretan los hechos de la realidad, es decir que no son las situaciones externas que interfieren en los individuos, sino la forma en que se interpretan, por tal motivo, una misma situación puede ser interpretada de diferentes maneras.
Los pensamientos tienen el poder de influir directamente en el estado de ánimo y las conductas de una persona, activando las emociones como el miedo, la tristeza, la ira, la felicidad y la alegría, estas emociones pueden surgir con o sin la presencia de un hecho externo, solo pueden aparecer con el pensamiento.
El optimismo es la convicción de que las cosas saldrán bien a pesar de los contratiempos que se tengan. Tener pensamientos optimistas, es tener una actitud saludable y de solución a los diferentes problemas que se presentan en la vida, no es ser ingenuo o pretender esconder la realidad, es la forma más adecuada para interpretar los hechos de la realidad, centrado en el pensamiento resolutivo o resolución de problemas.
