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Leche Vegetal - Propiedades y Beneficios

Beneficios y Propiedades de la Leche Vegetal. La Leche Vegetal es un término utilizado para cualquier producto de origen vegetal muy parecido a la leche de origen animal. La Leche Vegetal es una excelente alternativa saludable para las personas con intolerancia a la lactosa.

Beneficios y Propiedades de la Leche Vegetal
Excelente alternativa para las personas con intolerancia a la lactosa.

Son fáciles de asimilar por las personas con difícil digestión.

Es baja en colesterol, son muy similares a la leche semidesnatada de vaca.

La mayoría de sus grasas son poliinsaturadas y benefician la salud cardiovascular.

Contienen vitaminas (A, B, C y E), sales minerales (calcio, potasio, magnesio y fósforo) y muchos ácidos grasos (lípidos insaturados).

Mejora la actividad mental.

Contribuye al buen funcionamiento del sistema circulatorio y nervioso.

Fortalece las defensas del organismo.

Clases y Tipos de Leches Vegetales
Leche de Soja.
Leche de Arroz.
Leche de Avena.
Leche de Cebada.
Leche de Almendras o Avellanas.
Leche de Semilla de Alpiste.
Leche de Semilla de Girasol.
Leche de Semilla de Sésamo o Ajonjolí.

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