Bebidas Naturales para Bajar de Peso y Adelgazar
Agua: la mejor de las bebidas, hidrata, desintoxica y no engorda, además si se consume fría, incrementa el metabolismo ayudando a quemar más calorías.
Agua de Limón (sin azúcar): ideal para hacer dieta y excelente fuente de vitamina C (Beneficios del Agua de Limón sin Azúcar).
Té Verde y Té Negro: excelente antioxidante que ayuda a activar y acelerar el metabolismo, sube la temperatura corporal, favoreciendo a sudar y eliminar toxinas del cuerpo.
Jugos de Verduras: los jugos de verduras sin azúcar, depuran y ayudan a quemar grasas, además dan la sensación de saciedad.
Leche Descremada o Desnatada: es muy nutritiva, baja en grasa y genera la sensación de saciedad.
Es muy importante consultar con un médico o nutricionista antes de empezar cualquier dieta.
