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Quesos de Dieta y Quesos que Engordan

Cuales son los quesos que mas engordan y cuales quesos ayudan a adelgazar. Los quesos son muy sabrosos, nutritivos, ricos en grasas, calcio y proteínas, pero hay algunos que se utilizan para adelgazar o hacer dieta, y otros que engordan, no solo los quesos amarillos tienen más grasa y calorías, hay quesos blancos que también tienen.

Quesos de dieta y quesos que más engordan:

- Quesos Bajos en Grasa:
Quesos Descremados o Light
Requesón
Ricota
Cottage
Queso tipo Paisa.

- Quesos Ricos en Proteína y Moderados en Grasa:
Cuajada
Queso Palmita
Queso Guayanes
Queso Palmizulia
Queso Mozzarella
Queso Parmesano.

- Quesos que más Engordan con altos contenido en Grasa:
Queso Amarillo
Queso Azul
Queso de Año
Queso Brie
Queso Camembert
Queso Cheddar
Queso Crema
Queso Telita
Queso de Bola o Edam
Queso de Mano
Queso Gruyere
Queso Emmental
Queso Gouda
Queso Roquefort
Queso de Cabra Curado
Queso Manchego Curado.

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