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Bebidas para bajar de peso y adelgazar

Bebidas para adelgazar y bajar de peso naturalmente. Para lograr el éxito en una dieta, hay que combinarla con una alimentación adecuada, el ejercicio y las bebidas que ayudarán a bajar de peso de forma natural y más rápidamente.

Bebidas naturales para bajar de peso y adelgazar:

- Agua: la mejor de las bebidas, hidrata, desintoxica y no engorda, además si se consume fría, incremente el metabolismo ayudando a quemar más calorías.
- Agua de Limón (sin azúcar): ideal para hacer dieta y excelente fuente de vitamina C (Beneficios del agua de limón sin azúcar).
- Té Verde y Té Negro: excelente antioxidante que ayuda a activar y acelerar el metabolismo, sube la temperatura corporal, favoreciendo a sudar y eliminar toxinas del cuerpo.
- Jugos de Verduras: los jugos de verduras sin azúcar, depuran y ayudan a quemar grasas, además dan la sensación de saciedad.
- Leche Descremada o Desnatada: es muy nutritiva, baja en grasa y genera la sensación de saciedad.
Es muy importante consultar con un médico o nutricionista antes de empezar cualquier dieta.

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