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miércoles, 1 de noviembre de 2017

Propiedades y Beneficios del Albaricoque

Beneficios y Propiedades del Albaricoque para la Salud. El albaricoque también conocido como damasco, es una fruta originaria de Asia Central que tiene excelentes beneficios para la salud.

Propiedades y Beneficios del Albaricoque para la Salud

Contiene antioxidantes, vitaminas A, B1, B2, B3, B6, C, E y K, y minerales como el calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio y zinc.

Frescos y maduros son ricos en taninos, sustancias con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.

Los antioxidantes que tiene protege a las células del envejecimiento.

Protege y mejora la visión.

Se usa como antiséptico en enfermedades respiratorias.

Favorece a regular el sistema cardiovascular y ayuda a controlar la hipertensión.

Favorece y refuerza el sistema inmunológico.

Contiene fibra soluble que ayuda a la digestión y facilita el tránsito intestinal.

Ayuda a combatir la retención de líquidos.

El Aceite de Albaricoque que se extrae de las semillas, se utiliza para suavizar la piel, nutrirla y evitar las arrugas, también se emplea para dar masajes al cuerpo.

Un albaricoque contiene aproximadamente unas 17 calorías.



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